学生相談室

受付窓口:保健管理センター棟1階 北口ドアより
受付窓口開室時間:月~金 10時~16時(12時30分~13時30分 お昼休み、土日祝は閉室)

学生相談室は予約制となっております。電話での相談申し込みも可能ですが、できる限り予約申し込みフォームからご連絡ください。こちらからご連絡を差し上げます。
尚、上記開室時間中であっても、臨時休室となる場合もあります。
電話が留守番電話になっている場合には、上記フォームよりお申し込みください。

尚、2021年5月31日午後より6月2日までは保健管理センター棟で行われる健康診断のため閉室となります。閉室期間中にご相談はお受けできませんのでご了承ください。

学生相談室をご利用の皆様へ

新型コロナウイルス(COVID-19)の感染状況を鑑み、原則としては電話での遠隔相談を行っています。また必要に応じてzoomでの相談も行います。対面での面接は、どうしても必要な場合のみ、十分な感染対策を行った上で行います。注意事項等がありますので、ご希望の方は申し込みの際にご相談ください。

状況の変化が大きく、いろいろと迷うことや、困ることもあるかもしれません。一人で悩まず、ぜひ身近な家族や友人、先生にも相談してみてください。考えを整理したい、少し落ち着きたい、気持ちを吐き出したいなど、何かありましたら、気軽に学生相談室に相談してみてくださいね。

※感染拡大の状況に応じ、臨時休室や開室日の変更等があるかもしれません。お電話をいただいても留守番電話になっている場合には、相談申し込みフォームにご記入ください。

情報提供

感染症については正しい情報を把握するようにしましょう(本学では保健管理センターで情報を提供しています)。関連施設に掲載されている情報もご活用ください。

以下の情報のうち、もし活用できそうなものがあれば取り入れてみてください。

もしも「距離を保つ」ことを求められたなら:あなた自身の安全のために(日本心理学会)
https://psych.or.jp/about/Keeping_Your_Distance_to_Stay_Safe_jp/

ストレスマネジメント技法集(日本心理臨床学会特設サイト)
https://www.ajcp.info/heart311/?page_id=1765

サイコロジカル?ファーストエイド(日本心理臨床学会特設サイト)
https://www.ajcp.info/heart311/?page_id=2193

IASC(緊急時のメンタルヘルスと心理社会的サポートに関する複数の国連機関間常設委員会)

「新型コロナウイルス流行時のこころのケア ブリーフィング?ノート(暫定版)Version 1.5(日本語版)」

全国学生生活協同組合「学生のからだとこころの健康?安全を守るために」https://www.univcoop.or.jp/covid19/prevention/index.html

NHK「就活のギモン」
新型コロナを乗り越えよう!就活生メンタルケア(1)無力感をケアする
新型コロナを乗り越えよう!就活生メンタルケア(2)心身への反応に対処する
新型コロナを乗り越えよう!就活生メンタルケア(3)自分の不調に気がつくには?
新型コロナを乗り越えよう!就活生メンタルケア(4)落ち込みすぎないためには???

厚生労働省の提供する相談窓口

【自治体(都道府県?指定都市)】
各都道府県?指定都市では、精神保健福祉センター等において、保健師?精神保健福祉士等の専門職が、面接や電話等により、新型コロナウイルス感染症のことが不安で眠れないといったお悩みの相談を受け付けています。お住いの自治体に問い合わせてください。
<自治体相談窓口一覧>
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_12255.html

【メンタルヘルス総合サイト(厚生労働省)】
心の不調や病気についての情報、ストレスをためない暮らし方や相談窓口の情報などを掲載しています。
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/

【コロナ心の支援情報(国立精神?神経医療研究センター)】
心の健康を保つためのセルフケアや呼吸法の紹介など、ストレスをため込まないためのヒントとなる情報を紹介しています。
https://www.ncnp.go.jp/nimh/behavior/anxiety/index.html

【リーフレット】
主な相談窓口や厚生労働省が実施した調査結果、セルフケアを掲載しています。(新型コロナウイルスの流行により不安やストレスを抱えていませんか)
https://www.mhlw.go.jp/content/000723599.pdf

学生相談室について

学生がさまざまな疑問や悩みを解決し、充実した学生生活を送ることができるよう援助するための学生相談窓口が設置されています。授業の履修方法など修学上の問題から、進路の問題、身体や心の健康、日常生活の問題まで、幅広く相談を受け付けています。
持ち込まれた相談には、カウンセラー(臨床心理士)によるカウンセリングを通じて、内容や程度を問わず、親身になって対応しています。学生相談室では、法令や倫理綱領に基づき守秘義務を遵守しており、相談者のプライバシーを守り、安心して相談ができる体制が整っています。
相談の内容はさまざまです。
将来や自分の生き方について不安を感じる/就職活動で悩んでいる/友人ができない/対人関係、恋愛関係で悩んでいる/何もやる気がしない/サークル活動やアルバイトで悩んでいる/大学生活で何をしたいのか見つからない

初回申込方法

  • 直接来室
    学生相談室受付へ
  • 学生相談申込フォーム (本学生のみ)
    ※予約の変更やキャンセルは電話でご連絡をお願いいたします。フォームでは受けつけておりません。
    ※メール相談は受けつけておりません。
  • 電話
    042-330-5560
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